聊城市邮政工会开展心理团体辅导

　　随着工作和生活压力与日俱增，员工心理健康问题已成为当今企业在运营过程中不得不面对的重要问题，过度的工作压力已经导致了员工烦躁、焦虑、忧愁，工作效率降低，根据省邮政工会安排，11月8日，聊城市邮政公司开展了送心理关爱到基层讲座活动，在省邮政工会的大力支持下，我们有幸邀请到悦灵动的心理辅导专家李婷婷老师开展心理团体辅导。

　　活动分为上、下两场，上场课程参与人员为老员工，下场的课程针对新员工开展。上场由李老师开展主题是“为你的生命安装引擎”的课程，她从管理者常见的心态和应对的姿态，提升自我认知和感受力，解放思想，保证积极心态，自我赋能方面进行疏导讲解，缓解员工压力，李老师讲课生动有趣，课堂气氛十分活跃；下场李老师的“塑照阳光心态，实现自我价值”针对新员工开展，通过学习后，新员工对企业的归属得到有效提升，不少成员都有产生赋能的感受，接受不同人对自己的赞美时，更肯定自我的价值，使自己的心情愉快，也更深层体会到自己存在的意义与价值，对自我肯定有正增强的效果。

　　在两场讲座的互动环节，大家踊跃参与互动游戏，纷纷敞开心扉，与老师交流沟通，通过这次培训让员工的心静下来了，让员工增长了知识，寻找出不足，拥有了共呜，学会了反思。聊城邮政工会将持续开展员工心理关爱工作，进一步关注职工心理健康。